安全なスピードを守って浮上していますか？

ダイビングで大切なのが浮上です。単に上がればいいというものではなく、浮上スピードを守りながら（1分間18ｍ以内のスピード）、ゆっくりゆっくり上がります。また浮上中は肺の中の空気が膨張するので絶対に息を止めない様にしましょう。上手なダイバーほど浮上スピードを守って浮上できますよ。

浮上の手順として
１・時間の確認
２・右手を上げ、頭の保護
３・気道の確保（頭上の安全確認にもなります）
４・インフレーターの「排気」ボタンに指を添える
５・足ひれを使い、ゆっくり上がる
です

通常は浮上していくとプラス浮力になるはずですので、浮上スピードが速い場合は排気にかけている人差し指で少し膨張する空気を抜いて浮上スピードを調節しましょう。上手く浮上スピードが守れない、潮の流れがある等の場合は、ロープを使いながら浮上すると安全なスピードを守れつつ上がることができますね。

【コメント】
水面に到着したらまずBCDジャケットに空気を入れ浮力を確保してください。