自分で回復できないときはバディに治してもらう ダイビングは無重力空間を満喫できる不思議なレジャーです。それをいいことについつい今までやったことがないような体勢をとって足がつってしまった、等の経験はありませんか？足ひれを動かして進みますので、足の裏や足の指、ふくらはぎがつったりします。以下の対処法で十分に筋肉の緊張をほぐ...